Почему осенью выпадают волосы?

Почему осенью выпадают волосы
Почему осенью выпадают волосы

Осень – пора листопадов, выпадения осадков – затяжных холодных дождей. А еще это пора выпадения волос – неприятное явление замечают как женщины, так и мужчины. У многих людей возникают вопросы касаемо того, насколько это нормально.

Стоит ли бить тревогу из-за выпадающих по осени волос? Для того, чтобы разобраться в этом детально, стоит рассмотреть механизмы, из-за которых это происходит.

Жизненный цикл волоса

Волос и его луковица
Волос и его луковица

Каждый из волосков на теле человека имеет собственный жизненный цикл, в процессе которого появляется на свет, растет и отмирает. Всего стадий отмечают три – появление волоса из луковицы с последующим очень быстрым ростом, после чего рост приостанавливается и постепенно прекращается вовсе. Третья стадия – покой, спустя три месяца отсутствия роста волосяная луковица сокращается, волос самостоятельно выпадает.

Природой задумано так, что многие волосы выпадают именно осенью, по естественным причинам, в связи со старением. За лето они успевают получить многочисленные повреждения за счет усиленного ультрафиолета, пересушивания, по другим закономерным причинам. Осенью старые волосы просто выпадают, чтобы уступить место новым, более сильным и жизнеспособным, которые смогут сохранять тепло зимой.

Усиленное выпадение волос осенью наблюдается у всех, просто не все люди концентрируют на этом свое внимание. Продолжительность этого периода у каждого человека личная, единого показателя здесь нет.

Интересный факт: в норме у человека выпадает около 100 волосинок в сутки. Беспокоиться стоит только в том случае, если этот показатель существенно увеличен.

Почему волосы стали выпадать слишком сильно?

Волосы под увеличением
Волосы под увеличением

Более сильное выпадение волос наблюдается у мужчин – оно может происходить вплоть до облысения, к чему имеет повышенную склонность именно мужское население. Женщинам в этом плане повезло больше, существенное выпадение волос для них – большая редкость. Однако осенью сильное выпадение может доставлять хлопоты и женщинам.

Интересный факт: осенью у женщин снижается показатель эстрогена – полового гормона. Так заложено природой. Снижение эстрогенов может спровоцировать выпадение волос – это тоже нормально, с возвращением гормонального баланса начнется активный рост молодых волосков.

Выпадение волос
Выпадение волос

Если волосы выпадают слишком сильно, необходимо подумать о том, что влиять на процесс могут дополнительные факторы. Роль играют стрессы, которые так характерны для осени – депрессии и перегрузки могут вызвать усиленное выпадение волос. Иногда выпадение происходит из-за постоянных, сильных простуд – болезни ослабляют организм. Осенью, опять же, люди простужаются особенно часто. Выпадение вызывают антибиотики и другие лекарства, которые обычно используют для борьбы с простудными заболеваниями. А еще «простудить» можно сами волосы. Если вы любите ходить без шапки, игнорируете ветер и холод – вы провоцируете выпадение волос.

Читайте:
Почему выпадают волосы?

Авитаминозы тоже способствуют облысению. Если вы не следили за питанием летом, и к осени произошло обострение авитаминоза – выпадения волос не избежать. Питание всегда должно быть сбалансированным. В целом, выпадение волос может быть спровоцировано одной из следующих проблем:

  • Гормональные сбои и инверсии,
  • Авитаминозы,
  • Проблемы обмена веществ,
  • Аллергии, кожные заболевания,
  • Проблемы с ЖКТ.

Если выпадение идет усиливающимися темпами, либо волосы выпадают массово и потери не сокращаются, стоит пройти обследование, чтобы выяснить, нет ли каких-то сопутствующих проблем со здоровьем.

Как минимизировать выпадение волос осенью?

Средства для ухода за волосами
Средства для ухода за волосами

Сильное выпадение волос в любом случае требует обнаружения причин, обращения к участковому терапевту, при необходимости – к трихологу. При обнаружении болезней, сопровождаемых этим симптомом, необходимо немедленно пройти лечение – потом волосы начнут восстанавливаться. Также стоит проанализировать, не используете ли вы новый шампунь или средства по уходу за волосами? Не зря индийские женщины, которые славятся своей пышной шевелюрой, говорят, что уход за волосами можно осуществлять только теми продуктами, которые можно есть. Волосы чувствительны, и выпадение может начаться из-за каких-либо банальных причин. Смена шампуня или ополаскивателя, визит в парикмахерскую, где использовали какое-то новое для вас средство, и даже дождь с загрязняющими компонентами, под который вы попали – все факторы могут спровоцировать выпадение волос.

Если же выпадение просто несколько усилилось и особых опасений не вызывает, имеет смысл воспользоваться косметическими средствами для укрепления волос, ухода за ними. Одним только шампунем вопрос не решится. Стоит покупать бальзамы и маски, используя их согласно инструкции. Имеет смысл отказаться от мытья головы жесткой хлорированной водой, от покраски волос и утюжка на время выпадения. Расческу стоит выбрать деревянную.

Осенью нужно носить головной убор, чтобы уберечь волосы от ветра, холода, дождей. Посеченные кончики волос стоит подстригать, так вы стимулируете рост волос. А еще стоит делать массаж головы. Все это поможет прекратить выпадение и ускорит восстановление волос.

Рейтинг: 5.0/5. Из 1 голоса.
Please wait...