Почему осенью люди болеют?

Почему осенью люди болеют?
Почему осенью люди болеют?

Осень – это пора листопадов, проливных дождей, горячего ароматного кофе и уютного свитера. Но не всем удается погрузиться в эту своеобразную романтику прощания с летним теплом, ведь осень – это еще и пора простуд, обострения хронических заболеваний. Многие люди задаются вопросом, почему же пик заболеваемости приходится именно на осеннее время, и с чем это связано, и не могут найти ответа. На самом же деле, все не сложно.

В осеннее время происходит перестройка всего окружающего мира, живой и неживой природы. Световой день укорачивается, температуры падают, начинаются проливные дожди, пронизывающие ветры.

Организм человека тоже перестраивается, у каждого – по-своему. У кого-то  возникает желание питаться калорийными продуктами, у других возникает сонливость, у третьих же, наоборот, повышается работоспособность. А во время любых перестроек организм уязвим.

Причины осенних болезней

Микроорганизмы
Микроорганизмы

Рассматривая причины осенних эпидемий, необходимо обратить внимание на жизненный цикл микроорганизмов. Многие из них с трудом переносят повышенные температуры – именно поэтому организм человека повышает температуру при первых признаках заболевания, лишая тем самым возбудителя заболевания возможности жить и размножаться.

Летом, в период высоких температур, поверхности, на которых могут оседать микробы, нагреваются выше показателя температуры воздуха, да и прогноз погоды указывает температуры в тени. Осенью же температуры падают, что создает на время идеальные условия для распространения бактерий и вирусов – до тех пор, пока не станет слишком холодно.

Начало отопительного сезона тоже не сулит ничего хорошего. Во-первых, при жаре дома и холоде на улице повышается риск выйти вспотевшим, и получить простуду за считанные минуты. Во-вторых, организм человека с трудом адаптируется к таким сильным перепадам температур по нескольку раз на дню. И в-третьих, батареи высушивают воздух, сильно понижая его влажность в помещениях, что приводит к пересыханию слизистых. У некоторых людей из-за этого начинаются даже носовые кровотечения. Пересушенная слизистая теряет свои защитные функции, и микроорганизмы с легкостью внедряются через нее. Это довольно серьезная проблема, которая, впрочем, решается приобретением и использованием увлажнителя воздуха.

Могут ли гормоны вызывать снижение иммунитета?

Специалисты указывают, что виновным в осенних проблемах человека может быть и его гормональный фон. Установлено, что в этот период резко снижается выработка мелатонина, который генерируется эпифизом головного мозга. Гормональная перестройка отражается на общем состоянии человека, и на его иммунной системе в частности, создавая повышенные риски инфицирования.

Какие болезни могут возникнуть осенью?

Ангина

Осенью нужны витамины и уют
Осенью нужны витамины и уют

Первое место по «популярности» в осеннее время занимает ангина. Гланды, расположенные в ротовой полости – это главный барьер между микроорганизмами, проникающими снаружи, и организмом человека. В их бороздках циркулируют лейкоциты, уничтожающие болезнетворные бактерии. Но как только микробов становится слишком много, гланды воспаляются и покрываются белым налетом. При этом повышается температура, возникает ломота в суставах.

Аденовирусная инфекция

Осенью активизируется и аденовирусная инфекция. Она выражается увеличением лимфоузлов, повышением температуры до 38 градусов, слабости и головных болей. Аппетит у больного пропадает. Лечение заключается в усиленном употреблении витамина С, обильном питье. При ухудшении также необходимо обратиться к врачу.

Ревматические болезни

Дислокация ревматических болей
Дислокация ревматических болей

Ревматические боли – также спутники осени и пониженных температур. Выражаются в припухании суставов, болях при попытках двигать ими, других сопутствующих симптомах. Эта болезнь тоже требует немедленного лечения. На первых порах от нее можно избавиться, а в запущенной форме она гарантирует боли на годы вперед.

Цистит или пиелонефрит

При общем переохлаждении организма может начаться цистит или пиелонефрит. Органы нижнего таза сильно реагируют на пониженные температуры, именно поэтому не стоит сидеть на холодных поверхностях. Эти воспалительные заболевания выражаются сильными болями в пояснице, в нижней части живота. Затягивать лечение нельзя, есть риск перехода в хроническую форму.

Как не заболеть осенью?

Осенние болезни – это не приговор, каждый человек может принять меры для того, чтобы избежать их. В первую очередь, необходимо одеваться по погоде и своевременно достать из шкафа свитер, шарф, шапку. Необходимо носить с собой зонт, держать ноги в тепле и сухости.Стоит почаще мыть руки и не контактировать с больными людьми, по мере возможности избегать мест массового скопления. Стоит принимать витамины, хорошо завтракать по утрам. Также имеет смысл купить для дома увлажнитель воздуха, и использовать его на протяжении всего отопительного сезона.

Принимайте витамины, одевайтесь по погоде, и конечно же, почаще улыбайтесь – это станет вашей главной защитой ото всех болезней.


Рейтинг: 4.7/5. Из 3 голосов.
Please wait...