Что такое страх? Это проявление инстинкта самосохранения, реакция неблагоприятное условие, угрозу. Он несет состояние беспокойства, тревоги и прочие неприятные чувства. Боязни у детей появляются благодаря воздействию взрослых или самовнушению. Их не стоит игнорировать, ведь его возникновение к серьезным психологическим проблемам уже взрослого.
Почему ребенок боится?
Прямые причины возникновения детских страхов следующие:
- Перенесённая ситуация, травмирующая психику и вероятность ее повторения;
- Напоминания о возможности попадания в неприятности, обсуждение негативных событий в присутствии ребенка;
- Частые предупреждения об опасности самостоятельных действий ребенка;
- Конфликты в семье и частые запреты;
- Запугивание в воспитательных целях;
- Отношения с другими детьми.
Косвенной причиной является создание благоприятных условий для развития страха, например, неправильное поведение родителей. Отсутствие одного из родителей, неимение братьев или сестер влияет на восприятие малыша и, соответственно, повышает предрасположенность к боязням. Также на их появление влияет перенесенный матерью стресс во время беременности. Наличие каких-либо боязней также зависит и от возраста.
Какие бывают страхи?
Самых маленьких могут пугать чужие люди, отдаление от мамы, темнота, пребывание в одиночестве, вымышленные персонажи. Дети постарше испытывают страхи перед смертью, страшными снами, зверями или потерей родителей, наказаниями. В школьном возрасте маленькие люди боятся не оправдать ожиданий или оказаться в нехорошей ситуации, связанной с отношениями со сверстниками.
Основные страхи и методы избавления
Один из первых страхов – это боязнь одиночества. Он вызывается чувством ненужности людям, оставляющим ребенка в одиночестве. В случае его появления необходимо убедить малыша в тем, что он любим, несмотря на то, что приходится оставлять его. Нужно обговорить время возвращения родителя и оставаться с ним на связи в течение отсутствия. Следующий страх – это боязнь темноты. Не стоит пытаться закалить ребенка, намеренно оставляя его в темноте и показывая, что там ничего нет.
Оптимальным решением будет включить свет и дать ребенку увидеть, что при свете ничего не меняется. Весьма опасен для психики страх смерти. Не стоит брать малыша на похороны до 10 лет, пугать его смертью родителей в целях воспитания. Но не помешают упоминания об умерших людях и том, что они не ушли навечно, а остались жить в сердцах людей. Этот страх обычно весьма силен, поэтому не будет лишним обращение к психотерапевтам, если родители не справляются сами.
При возникновении любого страха родители могут помочь малышу так:
- Нужно выслушать и понять ребенка, но не настаивать на разговоре по душам, так как это может привести к обострению боязни;
- Убеждать в том, что он любим и находится под защитой;
- Объяснить, почему страшные вещи на самом деле таковыми не являются;
- Придумать правила, которые обеспечат дитя безопасностью;
- Изучать произведения, в которых все страшное является лишь фантазией героя.
Если ребенок испытывает боязнь, нельзя наказывать его за страх, относиться к нему пренебрежительно и считать боязнь глупой, «выбивать клин клином», создавая ситуацию, где малыш останется один в своем страхе, позволять читать или смотреть слишком много ужасов.
Если страх не оставляет ребенка, несмотря на помощь родителей, рекомендуется обратиться к психотерапевту. Ранние страхи, которые переносятся во взрослую жизнь, являются причиной психических расстройств.
