Интересное

Интересные научно-популярные статьи

Животные

Интересные статьи о животных

Люди

Интересные статьи о людях

Планета Земля

Интересные статьи о Земле

Вселенная

Интересные статьи статьи о вселенной

Главная » Интересное

Почему бананы полезные?

Почему бананы полезные?

Почему бананы полезные?

Были времена, когда почти на каждом праздничном столе бананы украшают миску с фруктами. А сегодня больше половины пользователей Instagramm выкладывают в сеть фотографии, так или иначе связанные с этим замечательным фруктом, ослепляя своих подписчиков, пишут мотивационные слова на кожуре бананов, и готовят фруктовые пиццы, нагруженные бананами. Все это в действительности смотрится как настоящее произведение искусства. Вдобавок ко всему этому, бананы способствуют эффективной работе мозга, улучшают иммунитет и способствуют красоте. Они обеспечивают организм энергией и спасают от стресса.

Какой пользой для организма обладают бананы?

Далее речь пойдет о том, какой пользой для организма обладают бананы.

Дает организму энергию

Кому нужен энергетик? Согласно исследованиям, бананы снабжают организм энергией намного эффективнее, чем разнообразные энергетические напитки. И все это благодаря антиоксидантам, усваиваемым пищевым волокнам, калию и витамины В6.

Облегчает мышечные судороги

Пожалуй, никто не желает страдать от мышечных судорог. Включение в диету таких продуктов, которые богаты калием, помогает успокоить ноющие мышцы, и в первую очередь, предотвращает судороги.

Избавляет от чувства голода

Зачем есть высококалорийную пищу, когда можно довольствоваться бананом. Это отлично подходит для употребления перед сном.

Снижает риск паралича

Исследования показали, женщины, употребляющие в пищу калийные продукты, находятся под меньшим риском паралича, чем те, кто употребляют мало продуктов, богатых калием.

Придает волосам красоту

Никто не говорит, что нужно выбросить фен и ждать результатов от бананов уже на следующий день. Однако установлено, что регулярное употребление бананов смягчают волосы и придают им эластичность.

Избавляют от акне

Можно взять кожуру банана и ее внутренней стороной протирать пораженный участок кожи до тех пор, пока кожура не изменит цвет на коричневый. Если делать это каждый день по три раза, то результат не заставит себя ждать: в течение нескольких дней кожа станет чистой и гладкой.

Снимает припухлости круги под глазами

Согласно экспертам в области красоты, протирание бананом нижней части глаз, снимает припухлости. Происходит это за счет того, что калий, содержащийся в бананах, снижает уровень скопившейся жидкости.

Снимает зуд

Нет ничего хуже, чем желание почесать. Независимо от того, укусило ли насекомое, попало ли какое-нибудь химическое вещество, или просто сыпь, можно протереть пораженный участок внутренней поверхностью банановой кожуры. Зуд снимается мгновенно.

Снижает стресс

Благодаря витамину В6, содержащемуся в бананах, их употребление способствует выработке гормона серотонина, что дает нам чувство радости и счастья.

Другие полезные свойства бананов

Следует также отметить, что многим людям не нравится вкус бананов. Однако это не повод категорически отказываться от покупки этих фруктов. Ведь их можно применять в совершенно других целях:

Удобрение для рассады томатов

Если обернуть банановой кожурой рассады томатов перед их посадкой, то растения будут получать питательные вещества в течение всего периода роста.

Для приготовления качественного компоста

Банановые кожуры могут стать хорошей основой для приготовления компоста. Они быстро разлагаются и питают компост питательными веществами, обогащая его различными элементами.

Для отпугивания вредителей

Чтобы избавиться от садовых вредителей, не прибегая к помощи различных пестицидов, можно воспользоваться кожурой бананов. Для этого можно просто нарезать кожуру на несколько кусков и закопать их в землю прямо под пораженным растением на несколько сантиметров в глубину.

Привлекает птиц и бабочек

Если расположить перезрелые бананы в нескольких местах на дворе или в саду, то будут залетать бабочки и птицы, которые являются опылителями цветов. Этот прием также помогает поддержать био разнообразие в саду.

Вот она - вся польза от бананов: здоровая кожа, здоровый сад и витамины.

GD Star Rating
loading...

Похожие статьи:

Метки: , ,

Рейтинг@Mail.ru