Интересное

Интересные научно-популярные статьи

Животные

Интересные статьи о животных

Люди

Интересные статьи о людях

Планета Земля

Интересные статьи о Земле

Вселенная

Интересные статьи статьи о вселенной

Главная » Любопытно

Как побороть лень в учебе?

Как побороть лень в учебе

Как побороть лень в учебе

Учиться чему-либо приходится всю жизнь. Дети учатся в детском саду и в школе, затем поступают в средние специальные или высшие учебные заведения, кто-то стремится получить степень магистра в магистратуре. Однако, на этом этап обучения не заканчивается. Прежде всего, учиться приходится всю жизнь, так как многое еще не известно, а новое стремительно развивается и создается. Кроме того, практически каждый человек задумывается о саморазвитии, а для этого тоже надо учиться. Многие люди решают получить второе образование, или им это необходимо для работы, а часто и сами работодатели отправляют сотрудников на повышение квалификации. Словом, учиться приходится действительно всю жизнь. И порой, бывает очень лень это сделать.

Почему учиться лень?

Прежде всего потому, что всем людям свойственно лениться. Это вполне естественно, но не значит, что можно позволять себе лениться. А во-вторых, процесс обучения затрачивается очень много энергии, и как бы мы не понимали, что способны еще учиться, мозг наш устроен немного по-другому. Дело в том, что природа есть природа, и несмотря на то, что на дворе 21 век, и нам не надо выживать в диких условиях, мозг все равно заставляет работать все системы немного иначе. Раньше людям надо было добыть еду, защищаться от диких зверей, обустраивать жилище. На это мозг согласен тратить много энергии, так как есть видимый результат. Во время обучения, огромное количество энергии в понимании мозга тратится в никуда, поэтому он в стрессовом режиме делает все, чтобы прекратить процесс истощения. Отсюда быстрая утомляемость, слабость, желание отвлечься от учебы и отдохнуть.

Советы, чтобы начать учиться

  1. Правильная формулировка. Здесь еще важно отметить, что нужна не только правильная формулировка, но и правильное отношение. Почему дети учатся лучше? Потому что их контролируют учителя, родители, наказывают за плохие оценки. Студентам же учиться сложнее, их меньше контролируют, и тем более сложнее учиться тем, кто делает это для саморазвития. Поэтому важно понимать, что процесс обучения важен для себя же самого, никто и не должен заставлять или контролировать. Еще важна формулировка, так как наше подсознание очень гибкая вещь, которую сложно контролировать, но можно программировать. Поэтому от настроя и формулировки тоже зависит успех.
  2. Мотивация. Без нее в этом нелегком деле просто никуда. Мотивировать себя надо постоянно. Визуализировать свою цель, представлять, свое самоощущение, когда цель будет достигнута. Еще один способ – найти людей, или примеры и истории людей, которые будут мотивировать.
  3. Обстановка. Важно также обустроить свое рабочее место и организовать рабочий процесс. Лучше использовать то, что вдохновляет. Это могут быть красивые тетради, ручки, цветные стикеры, которых сейчас очень много, различные методики запоминания и обучения и так далее. То, что будет поднимать настроение и привлекать к обучению.
  4. Награда. За все достижения себя надо поощрять. Это очень важно. Мотивировать к достижению цели может многое, но без системы поощрения вряд ли обучение будет приятным. Для каждого человека существуют свои ценности, разные вещи для него значимы по-своему, поэтому выбор поощрения очень индивидуален.
  5. Рассказать о своих планах. Многие исследователи советуют рассказывать кому-нибудь о своих планах. Чаще всего ими становятся близкие люди или друзья, но в дальнейшем будет сложнее отказаться от своих намерений, так как неловкие вопросы об успехах могут поставить в тупик. Рассказать кому-то о своих планах – это значит уже приобрести некоторые обязательства, которые потом труднее не исполнить.

Учиться чему-то новому, саморазвиваться – процесс трудный и требующий времени и терпения. Однако, его всегда можно оптимизировать и облегчить, стоит только правильно к этому подойти.

GD Star Rating
loading...

Похожие статьи:

Метки: , , ,

Рейтинг@Mail.ru